Verwenden von Heilkräutern - Wie man einen hausgemachten Umschlag zum Heilen macht


Von: Mary H. Dyer, anerkannte Gartenschreiberin

Wenn es um die Verwendung von Heilkräutern geht, denken wir oft an Tees, in denen verschiedene Blätter, Blüten, Früchte, Wurzeln oder Rinde in kochendes Wasser getaucht sind. oder Tinkturen, konzentrierte Kräuterextrakte, die im Allgemeinen oral eingenommen werden.

Wir können die vielen Vorteile von Kräuterpackungen vergessen, einfache Kräuterbehandlungen, die seit der Antike bei verschiedenen Beschwerden angewendet wurden. Hausgemachte Umschläge sind nützlich und überraschend einfach zuzubereiten. Schauen Sie sich die folgenden Informationen an und lernen Sie die Grundlagen für die Herstellung eines Umschlags.

Was ist ein Umschlag?

Ein Umschlag ist einfach eine Möglichkeit, Kräutermaterial direkt auf die Haut aufzutragen. Typischerweise werden die Kräuter mit Wasser oder Öl gemischt und ähnlich wie eine Paste aufgetragen. Wenn das Kraut besonders stark ist, z. B. mit Zwiebeln, Senf, Knoblauch oder Ingwer, kann die Haut durch ein dünnes Tuch geschützt werden, oder die Kräuter können in einen Stoffbeutel oder eine saubere Socke gelegt werden.

Ein hausgemachter Umschlag kann etwas kompliziert oder extrem einfach sein. Zum Beispiel können Sie ein Blatt zwischen Ihren Fingern zerdrücken, es auf einen Insektenstich oder eine andere Entzündung legen und es mit einem Klebeband sichern.

Kräuterpackungen können heiß sein, was die Durchblutung in der Region erhöht, oder kalt, was die Schmerzen eines Sonnenbrands oder den Stich eines Insektenstichs schnell lindern kann. Bestimmte Kräuter können Infektionen bekämpfen, Entzündungen reduzieren, Gift aus der Haut ziehen, Schmerzen lindern oder die Verstopfung der Brust lindern.

Um zu arbeiten, muss der Kräuterwickel hautnah sein, damit die nützlichen Verbindungen das Gewebe effektiv durchdringen können.

Wie man einen Umschlag macht

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, einen hausgemachten Umschlag herzustellen, und es ist eine Kunst, die es wert ist, studiert zu werden. Nachfolgend einige sehr einfache Beispiele:

Eine einfache Möglichkeit besteht darin, frische oder getrocknete Kräuter einfach in einen Musselinbeutel oder eine weiße Baumwollsocke zu legen und oben einen Knoten zu binden. Tauchen Sie den Beutel oder die Socke in eine Schüssel mit heißem Wasser und kneten Sie sie eine Minute lang, um die Kräuter zu erwärmen und zu erweichen. Tragen Sie die warme Socke auf den betroffenen Bereich auf.

Sie können auch frische oder getrocknete Kräuter mit gerade genug kaltem oder heißem Wasser mischen, um das Pflanzenmaterial zu befeuchten. Die Mischung zu einem Fruchtfleisch zerdrücken und die dicke Paste direkt auf der Haut verteilen. Wickeln Sie den Umschlag mit Plastikfolie, Musselin oder Gaze ein, um ihn an Ort und Stelle zu halten.

Haftungsausschluss: Der Inhalt dieses Artikels dient ausschließlich Bildungs- und Gartenzwecken. Bevor Sie ein Kraut oder eine Pflanze für medizinische Zwecke oder auf andere Weise verwenden oder einnehmen, wenden Sie sich bitte an einen Arzt, einen Kräuterkundler oder einen anderen geeigneten Fachmann.

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  • Stößel und Mörser, notwendig
  • Glas- oder Keramiktopf zum Mazerieren der Kräuter
  • Große Wickel-Mullbinden
  • Sterilisiertes Käsetuch
  • Klebeband, Erste-Hilfe-Klasse

Ein Umschlag wird hergestellt, indem zuerst die frischen Kräuter zerkleinert werden, bis sie mit einem Stößel und Mörser zu einem Fruchtfleisch mazeriert werden. Dadurch können die sekundären Pflanzenstoffe auf natürliche Weise auf die Pflanzenoberflächen gelangen und in nahezu direkten Kontakt mit der Haut oder dem betroffenen Bereich gebracht werden. Diese Methode ist nützlich bei der Heilung von Blutergüssen oder Schürfwunden, um Entzündungen oder Schwellungen zu reduzieren oder Staus zu beseitigen.

Umschläge werden hergestellt, indem das mazerierte Kräutermaterial auf einen sterilen Verband gelegt, in eine Schicht gewickelt und dann sofort auf die betroffene Stelle aufgetragen wird. Ein Stück Käsetuch kann zwischen die Haut und die Pflanzenteile gelegt werden. Mit Klebeband sichern und ausreichend lange einwirken lassen, damit die Kräuter ihre heilenden Eigenschaften entfalten können.


So erstellen Sie eine Packung

Letzte Aktualisierung: 31. August 2020 Referenzen

Dieser Artikel wurde von Zora Degrandpre, ND, mitverfasst. Dr. Degrandpre ist ein zugelassener Naturheilpraktiker in Vancouver, Washington. Sie ist außerdem Stipendiatin für die National Institutes of Health und das National Center for Complementary and Alternative Medicine. Sie erhielt ihre ND vom National College of Natural Medicine im Jahr 2007.

In diesem Artikel werden 27 Referenzen zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.

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Ein Umschlag, auch als Kataplasma bekannt, ist ein allgemeiner Begriff für ein pflanzliches Volksheilmittel, das direkt auf Ihre Haut aufgetragen wird, um kleinere mediale Probleme zu behandeln. Es ist wichtig zu erkennen, dass Umschläge unterschiedlich wirksam sind und Sie keinen Umschlag zur Behandlung einer schmerzhaften Wunde, Infektion oder einer anderen schwerwiegenden Erkrankung verwenden sollten. Bevor Sie einen Umschlag bei kleineren Hautproblemen verwenden, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass die Anwendung sicher ist. Wenden Sie sich sofort an den Rettungsdienst, wenn zusätzliche Symptome auftreten, die auf eine schwerwiegende allergische Reaktion oder Infektion hinweisen können.

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Warnung: Die meisten pflanzlichen Heilmittel sind nicht verifiziert und basieren hauptsächlich auf historischen Anekdoten und Volksgeschichten. Das bedeutet nicht, dass sie nicht wirken, nur, dass sie noch nicht medizinisch bestätigt wurden und niemals als einzige Behandlungsoption für eine Erkrankung oder Wunde verwendet werden sollten. [2] X Vertrauenswürdige Quelle Harvard Medical School Bildungsstandort der Harvard Medical School für die Öffentlichkeit Zur Quelle gehen

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Warnung: Entfernen Sie den Umschlag sofort, wenn er brennt, sticht oder sich unwohl fühlt. Wenn es beim Auftragen des Umschlags weh tut, wenden Sie sich sofort an einen Arzt. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise eine Infektion oder eine eiternde Wunde haben. Sie könnten auch allergisch reagieren. [15] X Forschungsquelle

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Besuchen Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:

Symptome, die länger als 2 Wochen andauern

Verschlechterung von Husten, Verstopfung, Halsschmerzen oder laufender Nase

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Holen Sie sich eine Notfallversorgung, wenn Sie die folgenden Symptome entwickeln:


Wie man eine Zwiebelpackung macht

Stellen Sie sicher, dass Homestead and Survival auf Facebook jedes Mal aktualisiert wird, wenn wir ein Tutorial für innovative Möglichkeiten finden, wie Sie mit kleinem Budget autark werden können.

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Die Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden erfolgt normalerweise durch die Einnahme üblicher rezeptfreier Medikamente. Eine alternative Lösung ist die Verwendung traditioneller Hausmittel. Eine Möglichkeit, grippeähnliche Symptome zu behandeln, besteht darin, eine Zwiebelpackung aufzutragen.

Häufige Symptome der Grippe sind Sinusdruck, Husten, Fieber und Schmerzen. Wenn Sie an grippeähnlichen Symptomen oder anderen Beschwerden leiden, kann eine Zwiebelpackung Abhilfe schaffen. Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass dieses traditionelle Hausmittel oft vorteilhafte Ergebnisse liefert.

Ein Grund für die Wirksamkeit der Verwendung eines Zwiebelwickels sind die entzündungshemmenden Eigenschaften von Zwiebeln und anderen Lebensmitteln. Es gibt auch andere gesundheitsbezogene Eigenschaften, die von Vorteil sind. Der Schlüssel zur effektiven Anwendung dieses Mittels ist die richtige Vorbereitung.

Ein grundlegender Zwiebelwickel muss heiß sein, um positive Ergebnisse zu erzielen. Sie werden tatsächlich Dampf verwenden, um die Zwiebeln zu erhitzen. Je nach Größe werden ein bis zwei geschälte Zwiebeln benötigt. Wenn die Größe wirklich klein ist, wird möglicherweise mehr benötigt. Die Zwiebeln für Ihren Umschlag können wieder erhitzt und wieder verwendet werden.

Sie müssen sicherstellen, dass die Zwiebeln für Ihre Zwiebelpackung weich sind. Wenn Ihre Zwiebeln nicht weich sind, besteht die Möglichkeit, dass dieses Mittel nicht richtig wirkt. Weiche Zwiebeln haben mehr Wärme und bieten eine bessere Linderung als lauwarme Zwiebeln. Sie können auch andere Elemente wie Knoblauch hinzufügen.

Ein wichtiges Detail, das Sie beachten sollten, ist, dass dieser Zwiebelwickel nicht bei Personen angewendet werden sollte, die gegen Zwiebeln allergisch sind. Möglicherweise stellen Sie einen Ausschlag fest oder es kann sich ein anderes Problem entwickeln. Der Grund dafür ist, dass Zwiebelsaft möglicherweise aus dem Handtuch tropft oder sickert, in dem sich der Umschlag befindet.


Sollte Ihr Umschlag sein Heiß oder kalt?

Die Temperatur kann die Wirkung Ihres Umschlags beeinflussen. Ein heißer Umschlag hat mehr Ziehkraft und stimuliert die Entspannung und die Durchblutung. Ein kalter Umschlag hilft, Entzündungen und dumpfe Schmerzen zu lindern.

Plastikfolie

Wenn Sie einen heißen Umschlag auftragen, legen Sie eine Schicht Plastikfolie direkt über die Kräuter, um den Wärmeverlust an die Luft zu verringern. Ein reduzierter Luftstrom verringert auch die Kühlung durch Verdunstung.

Fomentation

Technisch gesehen sind Fomentationen keine wirklichen Umschläge. Sie sind eher wie ein enger Cousin.

Anstatt Kräuter auf die Haut aufzutragen und sie mit einem Handtuch zu umwickeln, tränkt eine Fomentation das Tuch direkt in einem Kräutertee oder Abkochung und trägt dieses Tuch dann auf die Haut auf. Wickeln Sie dies in ein warmes Handtuch und wechseln Sie es nach Bedarf, um die Hitze aufrechtzuerhalten.

Möglicherweise möchten Sie eine Schicht Plastikfolie zwischen die beiden Stofflagen legen, damit Ihre Fomentation nicht in die äußere Schicht eindringt. Auf Wunsch können auch Heizpakete verwendet werden.

Kräutereis

Vergessen wir nicht die Kraft des Eises. Es kühlt ab, beruhigt und reduziert Schwellungen. Aber warum mit altem Eis aufhören? Lassen Sie uns ein paar Kräuter hineinbringen. Vorsicht: Bei jeder dieser Optionen ist eine Stoffschicht zwischen Haut und Eis ratsam, um Schäden durch Kälte zu vermeiden.

Zunächst ein Hinweis auf die Praktikabilität. Während Sie absolut einen normalen Umschlag machen und ihn einfrieren können, empfehle ich, dass Sie ihn viel dünner als normal machen. Eine dünne Anwendung lässt sich auch im gefrorenen Zustand leichter biegen und ist sicherer, wenn Sie sie längere Zeit einwirken lassen möchten.

Eine weitere Option ist das Einfrieren von Pflanzensaft in Eiswürfelschalen. Wenn Sie keinen Entsafter haben, können Sie Ihren Mixer verwenden und das Fruchtfleisch herausseihen.

Wickeln Sie ein oder zwei Würfel gefrorenen Saft in ein Waschlappen und halten Sie ihn wie bei normalem Eis auf die betroffene Stelle. Sie können das Eis auch mit einem Hammer oder Mixer zerdrücken und als frostigen Umschlag auf Ihren Arm wickeln. Es fühlt sich ein bisschen an, als hätte man einen Schneekegel um den Arm gewickelt.

Wenn Sie keinen gefrorenen Saft haben, können Sie auch ein Tuch in frischen Saft einweichen und es einige Minuten lang in den Gefrierschrank stellen. Man könnte dies eine Umkehrung nennen. Stellen Sie sicher, dass Sie das Tuch herausnehmen, bevor es gefriert.


Die richtige Pflege der Haut sorgt für eine bessere Packung

Da unsere Haut unser größtes Organ und unsere erste Verteidigungslinie gegen die meisten Krankheiten ist, müssen wir uns bewusst sein, dass alles, was wir auf unsere Haut auftragen, vom Körper aufgenommen wird. Das sind ALLE Dinge, gut und schlecht! Wenn wir einen Umschlag auf die Haut auftragen, wirken sich die medizinischen Vorteile direkt auf Bereiche des Körpers aus, die am dringendsten sofort behandelt werden müssen.

Bevor ich einen Umschlag auf einen Teil des Körpers meines Kunden auftrage, stelle ich sicher, dass dieser in gefiltertem Wasser geduscht hat. Der Filter entfernt Chlor, Radon und Schwermetalle. Es scheint, dass viele Menschen nicht wissen, dass all diese Unreinheiten beim Duschen über Ihre Haut aufgenommen werden und in den Körper gelangen, wodurch die Immunfunktionen geschwächt werden und wir uns auf eine Vielzahl von Krankheiten einstellen. Wenn Sie kein ganzes Hausfiltersystem haben, sollten Sie mindestens eines an Ihrem Waschbecken für Trinkwasser und eines an Ihrem Duschkopf installieren. Sie können hervorragende Wasserfilter bei Home Depot oder Amazon kaufen und in wenigen Minuten installieren.

Umschläge haben wunderbare heilende Eigenschaften.



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